ヨガ*おけいこスペース Re・Fine

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ピラティス

ピラティス

ピラティス

毎週土曜日 19:15〜20:15

お月謝 6600円(税込)

ご体験 1500円

入会金 5000円

 

ご体験当日にご入会手続きで体験費が無料に✨✨

 

 

ピラティスは一見地味なエクササイズですが、基本的な身体の動かし方が学べます。

日常に生かすもよし、スポーツに生かすもよし、日々の身体のメンテナンスにも。

基本的な動き方が身につくと立ち座りや歩く姿勢が変わります。

機能的な動きは美しい身体を作り、普段の動きがボディメイクになります。

5年後、10年後もほめられる理想的な美しいボディラインを目指して、今からはじめましょう!

 

 

お気軽にお問い合わせください🍀

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担当:リエ講師


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