インフォメーション
2021-07-13 18:09:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!⑤さぁ!歌いましょう♫楽しいコーラス
歌は好きだけど、思うように歌えない人、上手く声が出せない人…
それは歌う時の息や体の使い方を知らないだけ!!
皆さんと一緒に実際に立ち方、息の吸い方など楽しく歌いながら体験していただきます。
イベントでは見本で講師が何曲か歌います♫
2021-07-13 18:05:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!④グラヴィティヨガ
④グラヴィティヨガ
定員数 5名
うとうとと、まどろみ
ただただ引力に身を預けるだけ。
頑張りすぎて、
寝ている時も歯を食いしばっている
あなたのための、超リラックスヨガです。
自ら体を伸ばしたり開こうとするのではなく
2021-07-13 18:00:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!③すっきり!視力向上ヨガ
③すっきり!視力向上ヨガ(アイヨガ)
定員数 5名


🌈WEBサイト
2021-07-13 17:47:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!②免疫力を上げる健美腸活講座
②免疫力を上げる「健美腸活講座」
座学
健康面にも美容面にも大切な腸!その腸の重要性「腸活」のお話です。
身体の不調や心の不調は、腸を整え色んな不調とおさらばしましょう( ´ ▽ ` )ノ
講座後、イベント終了まで
🍀心と身体を癒す ANGE (アンジュ)
出店しています。
MENU
●瞬間コリ解し
●ミラクルハンドマッサージ です。
ご来店をお待ち申し上げております💕
🍀yuko🍀
心と身体を癒す ANGE オーナーセラピスト
外から、中から、心から、トータルで美容と健康と豊かさをみていく新しい形です(^ ^)
身体の癒しに、心の癒しに、お一人お一人に合ったメニューでご対応させて頂いております。
●波動整体セラピスト
●全身整体
●スタイル矯正
●小顔整顔
●経絡リンパマッサージ
●腸活アドバイザー
●セルフメディケーションアドバイザー
●波動リーディング
●カードリーディング
https://ange-ange.amebaownd.com/
https://m.facebook.com/anan.ange.ange/posts/?ref=page_internal&mt_nav=0&paipv=1
2021-07-13 15:56:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!①アレクサンダーテクニーク
10:30~11:00
○疲れないカラダの使い方講座
この講座では、ご自分の身体に触れたり、骨格の3Dアプリの映像を見たりして、疲れないカラダの使い方を学んでいただきます。
私たちの頭の中には、身体の地図があります。ボディマップといいます。
ところが、そのボディマップが案外曖昧で不正確なんですね。
例えば、「手を挙げて下さい」と言われたとしましょう。実際は「腕を挙げる」のですが。
では、腕の動きはどこから始まっているのでしょう?
どこからどこまでが「腕」なんでしょう?
あらためて尋ねられると「え?」となってしまいますね。
このあいまいで不正確なボディマップのカラダの使い方が、余計なカラダの部分に、無駄な力を必要以上に使うことになります。
その結果、しんどくて疲れる動作や姿勢になってしまい、肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、便秘、イライラ等のカラダの不調をもたらすことになります。
この疲れないカラダの使い方講座は、老若男女、どなたでも体験していただけます。
そして、日常生活をより快適に過ごしてみませんか?
10:30からの講座後、マンツーマンでワンポイントアドバイスをいたします。
待機していますので、お気軽にお声かけください。
中尾 衣里
アレクサンダー・テクニーク教師
A.T.I.認定教師
人生をよりよく生きたい、と思い
様々なセミナーやワークショップに参加
(ヒーリング・アロマセラピー・九星気学風水等)
Aru Quority Pro (アル クオリティ プロ)主催の
アレクサンダー・テクニーク教師養成コースを2015年に卒業