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2021-07-13 18:00:00

7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!③すっきり!視力向上ヨガ

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③すっきり!視力向上ヨガ(アイヨガ)

定員数 5名

 

どなたでもできる、かんたんプログラムを伝授します✨
30分後には目も身体もすっきり爽快👀
視力向上ヨガ(アイヨガ)は、
あらゆる目のトラブルを総合的にケアするために
東洋医学を取り入れて開発されたヨガプログラムです。
近視、老眼、乱視、ドライアイ、飛蚊症、疲れ目、目のかすみ…
近年現代人の多くが訴える様々な目のトラブル。
なんと国民の3人にひとりは何らかの目のトラブルを抱えているとか。
目のトラブルは、筋肉の衰えと血行不良が原因! 
筋トレと同じく、目を支える筋肉を鍛えるトレーニングを
日々積み重ねることで回復を促します。
また、身体の歪みや悪姿勢、血液の質や内臓、浅い呼吸
精神状態なども関連している場合が多いので
目だけでなく全身も整えて総合的な改善を目指します✨
目の仕組みやトラブルの原因を知って
毎日のセルフケアを習慣付けて
衰えを回復させましょう!

 

 

 

 

 🌈WEBサイト

https://www.re-fineyoga.com
🌈Instagram
https://www.instagram.com/fine_haru_shanti/

2021-07-13 17:47:00

7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!②免疫力を上げる健美腸活講座

 

②免疫力を上げる「健美腸活講座」

 

座学

健康面にも美容面にも大切な腸!その腸の重要性「腸活」のお話です。

身体の不調や心の不調は、腸を整え色んな不調とおさらばしましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

講座後、イベント終了まで

 

🍀心と身体を癒す ANGE (アンジュ)

 

出店しています。

 

MENU

●瞬間コリ解し

●ミラクルハンドマッサージ です。

 

ご来店をお待ち申し上げております💕

 

 

 

🍀yuko🍀

心と身体を癒す ANGE  オーナーセラピスト

 

外から、中から、心から、トータルで美容と健康と豊かさをみていく新しい形です(^ ^)

身体の癒しに、心の癒しに、お一人お一人に合ったメニューでご対応させて頂いております。

 

●波動整体セラピスト

●全身整体

●スタイル矯正

●小顔整顔

●経絡リンパマッサージ

●腸活アドバイザー

●セルフメディケーションアドバイザー

●波動リーディング

●カードリーディング

 

 

https://ange-ange.amebaownd.com/

 

https://m.facebook.com/anan.ange.ange/posts/?ref=page_internal&mt_nav=0&paipv=1

2021-07-13 15:56:00

7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!①アレクサンダーテクニーク

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10:30~11:00

○疲れないカラダの使い方講座

 

この講座では、ご自分の身体に触れたり、骨格の3Dアプリの映像を見たりして、疲れないカラダの使い方を学んでいただきます。

 

私たちの頭の中には、身体の地図があります。ボディマップといいます。

ところが、そのボディマップが案外曖昧で不正確なんですね。

 

例えば、「手を挙げて下さい」と言われたとしましょう。実際は「腕を挙げる」のですが。

では、腕の動きはどこから始まっているのでしょう?

どこからどこまでが「腕」なんでしょう?

あらためて尋ねられると「え?」となってしまいますね。

 

このあいまいで不正確なボディマップのカラダの使い方が、余計なカラダの部分に、無駄な力を必要以上に使うことになります。

その結果、しんどくて疲れる動作や姿勢になってしまい、肩こり、腰痛、膝の痛み、頭痛、便秘、イライラ等のカラダの不調をもたらすことになります。

 

この疲れないカラダの使い方講座は、老若男女、どなたでも体験していただけます。

そして、日常生活をより快適に過ごしてみませんか?

 

10:30からの講座後、マンツーマンでワンポイントアドバイスをいたします。

待機していますので、お気軽にお声かけください。

 

 

中尾 衣里

アレクサンダー・テクニーク教師

A.T.I.認定教師

 

人生をよりよく生きたい、と思い

様々なセミナーやワークショップに参加

(ヒーリング・アロマセラピー・九星気学風水等)

 

Aru  Quority  Pro (アル クオリティ プロ)主催の

アレクサンダー・テクニーク教師養成コースを2015年に卒業

2021-07-13 13:56:00

7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント!

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チラシ出来上がりました✨

 

スタジオレッスン無料体験会

本日からご予約スタートします!

 

感染症予防対策として、無料体験会は

少人数、事前予約制とさせていただきます。

前評判の良い講座はあっという間に満席になりそうです。

お早めのご予約をお願いします。

 

 

スケジュール、各定員数はチラシにてご確認ください。

空きがあれば当日参加可能です♫

 

混雑を避けるため、入場制限を実施する場合があります。

すみませんがご了承くださいませ。

 

 

 

2021-06-19 02:05:00

7/22 Re・Fineマルシェ開催します♫

約半年ぶりのRe・Fineマルシェ✨

今回はスタジオレッスン無料体験をメインに

 

ワンコイン

○気学鑑定

○ハンドトリートメント

 

お手軽

○エステ

○クイックマッサージ

 

○手作り雑貨屋さん

 

など、楽しくお過ごしいただけるイベントです🍀

 

詳細は後日

 

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