インフォメーション
2021-07-13 18:05:00
7/22 Re・Fineマルシェ♫夏の体験会イベント！④グラヴィティヨガ
④グラヴィティヨガ
定員数 5名
うとうとと、まどろみ
ただただ引力に身を預けるだけ。
頑張りすぎて、
寝ている時も歯を食いしばっている
あなたのための、超リラックスヨガです。
自ら体を伸ばしたり開こうとするのではなく
自重に身を任せ、心地いい感覚と共に 自然に筋肉や関節がゆるんでいく過程を味わいます。
肩こりがひどい方、体が硬い方、緊張が抜けきれない方におすすめです。